頭がぼおっとしていたのが治った　アトピー性皮膚炎のかゆみもとれた

急に暑くなりました。暑くなると冷やす。今週は冷房で寒くなったり、窓を開け放して寝たりして、身体を冷やした患者さんが目立ちました。冷たいものを飲みすぎて身体を冷やした方もいらっしゃいました。
冷やしすぎると、首や腰が痛くなったり、肩こりがひどくなったり、下痢や便秘になります。お気をつけください。水分補給は冷たすぎない飲み物でお願いします。冷たいものが欲しいときは氷を口にいれてください。氷はゆっくり溶けるのでおなかを冷やしません。

ただ、そうはいっても身体が暑さに慣れてないので、熱中症になった方もいらっしゃいます。丈夫ではない方は適切にエアコンを使ってください。

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